Psychologie
Flow
Schaffensrausch
Völliges Aufgehen in einer Tätigkeit, bei der Anforderung und Können genau zusammenpassen.
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Was dahintersteckt
Mihály Csíkszentmihályi beschrieb den Zustand über eine schmale Zone: Ist die Aufgabe zu leicht, entsteht Langeweile; ist sie zu schwer, entsteht Angst. Genau dazwischen verschwindet das Zeitgefühl und oft auch das Selbstbewusstsein. Zwei Bedingungen sind fast immer nötig: klare Ziele und unmittelbares Feedback. Das erklärt, warum Videospiele so zuverlässig Flow erzeugen – und warum die meisten Büroarbeiten es nicht tun.
Beispiel
Deshalb sind gute Spiele mitwachsend schwer: Sie halten den Spieler dauerhaft in dieser Zone.
Wo es vorkommt
Arbeitspsychologie, Spieldesign, Sport, Musik, Produktivität.